馬橋です

コロナのせいでスポーツジムには行けないので

自宅で自重トレーニングしてます

プッシュアップバーを使って腕立て２３０回

チューブトレーニングで背筋２３０回

体を鍛える目的もありますが

きついトレーニングを繰り返すことで

心を鍛える

そんなイメージ

ソウルマッチョを目指します

ではまた！